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Ácaros

O que são ácaros?

Os ácaros são pequenas substâncias esbranquiçadas. O ácaro mede entre 0,1 a 0,6 mm, e portanto, não é bem visível a olho nu. Os ácaros são inofensivos para os humanos, a não ser que você tenha alergia a essa substância.

A vida dos ácaros

Os ácaros são originários de ninhos de pássaros em áreas tropicais, mas adaptam-se bem a ambientes urbanos. Os ácaros vivem do pó que vem da caspa de pessoas e animais. Eles adaptam-se a ambientes úmidos (uma umidade entre 65-80%) e uma temperatura média entre os 20 e 30 graus. O ácaro não bebe, mas vive da umidade do ar. Encontramos ácaros especialmente em lugares escuros e úmidos onde a poeira acumula-se facilmente. Edredons e almofadas são lugares ideais para eles se desenvolverem, no entanto também podemos encontrar ácaros na roupa, almofadas, tapetes e peluches. Os ácaros rapidamente se multiplicam na Primavera e Outono e crescem até converterem-se em ácaros adultos em 3-4 semanas. Podemos acumular até um milhão de ácaros no nosso colchão.

A alergia aos ácaros

Muitas pessoas sofrem de alergias aos ácaros originados deapoeira, especialmente as pessoas mais jovens. As reações alérgicas são causadas pelos excrementos dos ácaros do pó doméstico. As queixas geralmente surgem durante a noite e pela manhã ou quando se fazem limpezas. As queixas mais comuns são:

  • Irritação das membranas mucosas.
  • Olhos vermelhos e chorosos.
  • Nariz entupido ou espirros.
  • Dificuldade em respirar.
  • Má qualidade de sono e dores de cabeça.

Como evitar as alergias aos ácaros

Os ácaros originados de poeira são difíceis de ser eliminados por completo, no entanto, há algumas dicas para controlar este fenômeno.

  • Eliminar a maior quantidade possível de alérgenos da sua casa, mantendo a casa limpa e ventilada. Os pisos lisos (sem carpete) são fáceis de manter livres de poeira. Certifique-se também que os armários estejam sempre fechados e prefira objetos de decoração que acumulem menos poeira
  • Lave a roupa de cama, a capa do colchão e os pijamas regularmente a uma temperatura de 60º.
  • Não faças a cama pela manhã, deixa a cama a arejar. Desta forma o colchão pode ser bem ventilado e os ácaros têm pouca chance de vida.
  • Permita que a ar fresco entre regularmente a casa, principalmente nos quartos. Seque a roupa ao ar livre.
  • Use uma cobertura anti-alérgica ao redor do seu colchão. O efeito é maior se você utilizar uma capa antialérgica num colchão novo, onde os ácaros ainda não chegaram. Os ácaros não gostam de lã ou materiais sintéticos.

Saiba mais sobre o nosso colchão

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